Adults 16+
Adults Training (ab 16 Jahren)
Unser Adults Training ab 16 Jahren bietet die ideale Gelegenheit, sich unverbindlich mit unseren Selbstverteidigungstechniken vertraut zu machen. In diesem Training lernst du wichtige Verteidigungstechniken und stärkst deine Selbstsicherheit.
Das Training umfasst:
- Unverbindliche Teilnahme
- Fachkundige Betreuung
- Leihweise Schutzausrüstung (falls nötig)
Eine großartige Möglichkeit, Selbstverteidigung in entspannter Umgebung auszuprobieren und herauszufinden, ob es das Richtige für dich ist. Komm vorbei und erlebe, wie du dich selbst schützen kannst!
Erste Schnupperstunde:
Für die Probetrainingssession bitte mitbringen:
- Bequeme Sporthose
- Saubere Hallenschuhe
- Trinkflasche
- Weißes T-Shirt (wenn möglich)
Nach dem Probetraining:
Nach dem Training wird unser Trainer auf dich zukommen und dich nach deinem Eindruck des Trainings fragen.
Termine & Infos